کامپیوتر .موبایل .عکس

اخبار داغ هفته :

ماهی را هروقت از آب بگیری تازه ست

بر اساس گزارش دانشمندان اسپانیایی کودکانی که مقدار زیاد ماهی، گوجه فرهنگی و سبزیجات خاص می خورند احتمال کمتری وجود دارد که علایم آسم و آلرژی در آنها بروز پیدا کند.

به نقل از فاکس نیوز، این یافته بر اساس تحقیق بر روی ۴۶۰ کودک که در Minorca ، یک جزیره در مدیترانه، زندگی می کنند بدست آمد.

کودکان که تقریبا ۷ ساله بودند برای انجام آزمایشات محققان هیچ رژیم خاصی را متحمل نشدند.

دراین تحقیق دکتر Leda chatzi دارنده مدرک phd از بخش پزشکی دانشگاه Gretes حضور داشت.

بر اساس گزارش مادران بیشتر کودکان هیچ علامتی از خس خس کردن و آلرژی نداشتند و رژیم غذایی آنها سالم بود.

تکنیکی جدید در تشخیص بیماریهای عصبی

گروهی از دانشمندان آمریکایی به تازگی تکنیکی را ارائه کرده اند که با دقت و سرعت بسیار زیاد میتواند به تشخیص بیماریهای سیستم عصبی کمک کند.

این تکنیک جدید در بیماریهایی مانند آلزایمر، اسکیزوفرنی و ام اس تنها در مدت ۶۰ ثانیه قادر خواهد بود بیمار را شناصایی کند.

نتایج این بررسی ها که در Journal of Neural Engineering منتشر شده است، نشان می دهد که به کمک این این تکنیک که "مگنتوانسفالوگرافی"(Meg) نام دارد می توان در مدت ۴۵ تا ۶۰ ثانیه فعالیتهای مغزی را ثبت کرده و براساس معیارهای استاندارد بیماری را تشخیص دهد. این آزمایش با استفاده از میدان های مغناطیسی کوچک تولید شده در نورون ها انجام می شود.

محققان این آزمایش را روی ۱۴۲ داوطلبی که شامل دو گروه افراد با مغز سالم و افراد شناخته شده بیماری آلزایمر بودند انجام دادند.

این آزمایش با دقت حدود ۹۰ درصد توانست بیماران را شناسایی کند.

دانشمندان ارائه دهنده این تکنیک امیدوارند به زودی این روش تشخیصی جایگزین روش های سخت کنونی شود

درمانهای هفتگی :

بهترین حالتهای خوابیدن برای سلامت ستون فقرات

در صورت خوابیدن درست و مناسب، صبحها می توانید سالم و سرحال از خواب بیدار شوید.

دكتر اسكات متخصص ستون فقرات در آتلانتا می گوید: "چنانچه صبح ها همراه با درد از خواب بیدار میشوید و یا هنگام برخاستن در ناحیه كمر خود احساس ناراحتی میكنید، به خاطر تشك جدیدی است كه به خوابیدن روی آن عادت ندارید." همه ما باید به نحوه خوابیدن خود توجه كنیم و اگر لازم است، تغییراتی را در آن ایجاد كنیم.

ستون فقرات در حالت خوابیده به پشت به شکل غیر طبیعی قرار می گیرد و موجب كشیدگی عضلات و ماهیچه ها، مفاصل و اعصاب آن منطقه می شود. زیرا ستون فقرات كاملاً صاف نیست و دارای سه انحنای طبیعی یكی در قسمت پائین كمر، یكی در قسمت میانی و دیگری نزدیك به گردن است. بنابراین بهتر است هنگام خواب، یكی از حالات زیر را انتخاب كنید:

1) روی یكی از پهلوها دراز بكشید و زانوان خود را به سمت داخل خم كنید و بالش نرمی میان پاهای خود قرار دهید. این حالت استرس كمر را كاهش می دهد.

2)    چنانچه مجبور هستید به پشت بخوابید، بالش نرم و بزرگی را زیر زانوان خود قرار دهید. این كار موجب كاهش فشار روی عصب سیاتیك قسمت پائین كمر میشود.
3)    بالش یا حوله كوچكی زیر گردن خود قرار دهید تا اینکه چانه بیش از حد بالا نگه داشته نشود.
4)    بر روی شكم نخوابید زیرا این حالت موجب افزایش درد در ستون فقرات و كشیدگی آن می شود.
اگر از آن دسته افرادی هستید كه عادت دارید به روی شكم بخوابید، به این توصیه گوش دهید: به مدت چند شب متوالی توپ تنیس كوچكی یا یك نوار كاست در قسمت جلوی پیراهن خواب و یا تی شرت خود قرار دهید. بعد از گذشت چند روز عادت روی شكم خوابیدن از بین خواهد رفت.

بیماریها :

درد شکم

درد شکم چه کوتاه مدت و چه دراز مدت باید بطور کامل بررسی شود. اما درد مداوم و مزمن شکم می تواند بیانگر مشکل جدی باشد.

باید توجه کنید که در صورت مشاهده دردی با مشخصات زیر حتما به دکتر مراجعه کنید:

· درد شدید و مداوم همراه با عودهای مکرر.

· دردی که برای چند ساعت یا چند روز طول کشیده باشد.

· دردی که شما را از خواب بیدار کند.

· دردی که توانایی شما را برای انجام کار یا فعالیت‌های روزمره مختل کند.

· از دست دادن وزن یا اشتها.

در صورتی که درد شکم با این علائم همراه باشد، باید فوری به پزشک مراجعه کنید:

· تب

· اسهال

· یبوست مداوم

· مشاهده خون در مدفوع (لازم به ذکر است که در بعضی مواقع خونریزی دستگاه گوارش بصورت مدفوع سیاه قیری شکل دیده میشود که این هم نباید از نظر دور شود)

· تغییر رنگ ادرار

· تهوع یا استفراغ مداوم

· استفراغ خونی

· حساسیت شدید شکم در لمس

· یرقان (زردی پوست و سفیدی چشم‌ها)

· تورم شکم

افرادی که به طور مرتب داروهایی مانند آسپیرین و یا نوشیدنیهای الکلی را مصرف می‌کنند، در صورت دچار شدن به درد شکم هم باید به دکتر مراجعه کنند.

بیماری قند خون یا دیابت

بیماری دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و... را در بدن به انرژی تبدیل مینماید. تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی همچون پرخوری، چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشند. درکشورما، حدود 4 میلیون نفر (کودک و بزرگسال) به دیابت مبتلا هستند ولی متاسفانه تعداد اندکی از این افراد از دیابت خود آگاهند و یا به کنترل صحیح و دقیق قند خون خود می پردازند.

پزشک متخصص می تواند با آزمایش قند خون ناشتا (FBS) و یا قند خون دو ساعته (OGTT)، که معیاری از عملکرد لوزالمعده و ترشح انسولین را بدست می دهند، تعیین کند که آیا شما در دوره دیابت پنهان قرار دارید و یا به طور کامل به دیابت مبتلا گشته اید. در صورتی که آزمایش قند خون ناشتای شما عددی بین 100 تا 125 باشد نشانگر آن است که شما در دوره دیابت پنهان قرار دارید و چنانچه این رقم 126 یا بیشتر از آن باشد بیانگر ابتلای کامل دیابت است. در آزمایش قند خون دو ساعته، ابتدا به صورت ناشتا و سپس دو ساعت بعد از نوشیدن یک محلول نسبتا غلیظ قندی، میزان گلوکز موجود در خون شما اندازه گیری میشود. چنانچه نتیجه این آزمایش عددی بین 140 تا 199 باشد، بیانگر دیابت پنهان و اگر 200 یا بیشتر از آن باشد، ابتلایتان به دیابت را نشان می دهد.

نویسنده: خانم دکتر حائری z.haeri@yahoo. com

+ نوشته شده در یکشنبه یکم مهر 1386ساعت 13:21 توسط محمد |